Informatie over de Cursus Structuur, inhoud en kosten. Zoals jullie al begrepen hebben is de beoefening van de siddhi's een intensief gebeuren. Daarom is een bepaalde voorbereiding noodzakelijk. In ieder geval is het belangrijk dat je gewend bent om minimaal een half jaar regelmatig te mediteren met de TDM meditatie (www.tdminfo.nl). Bovendien is het gewenst dat je je bij het begin van deze cursus in enigszins rustig vaarwater bevindt. Is dit niet het geval dan kun je beter wachten met deelname aan deze intensieve cursus. De Siddhi-Yoga cursus bestaat uit drie blokken: twee keer drie dagen en één maal een 9-daags verblijf. Tijdens de cursus mediteren we intensief en besteden we veel aandacht aan Prana-Yoga (zie rubriek Prana Yoga). De siddhi-technieken vormen een vast onderdeel van elk blok. Deze cursus is volledig intern. In eerste instantie kun je je opgeven voor blok 1. Ga je door met blok 2 dan kies je ook automatisch voor blok 3. Dit is nodig om het programma goed te gronden en af te ronden. De cursusbijdrage: De kosten van de Siddhi-Yoga cursus zijn inclusief vol pension: Blok 1 (3 dagen), Blok 2 (9 dagen) en blok 3 (3 dagen): € 2395,- Stapsgewijs worden verschillende siddhi's doorgegeven, die elk staan voor een oorspronkelijke eigenschap van het Zijn. Direct aan het begin van blok 2 wordt de levitatie-siddhi gegeven. Ook gaan we de yoga-sutra's van Patanjali gezamenlijk lezen. Dit zal leiden tot meer inzicht, wat de ervaring van stilte weer verdiept. Door het toepassen van de siddhi's wordt vaak veel energie vrijgemaakt, ook wel kundalini-energie genoemd. Kundalini wordt met name opgewekt door het beoefenen van Prana-Yoga, de yoga van de ademhalingstechnieken. Deze ademhalingstechnieken vormen een belangrijk onderdeel van de cursus. De intensieve ademsessies worden door mijzelf gegeven (behalve  meditatie-lerares ben ik ook ademtherapeute). Context voor de cursus-inhoud is daarnaast de kennis van de Advaita Vedanta, hetgeen "één zonder tweede" betekent: er is geen verschil tussen Zijn en activiteit. De schepping is een uitdrukking van het Zijn, het is alles één. Vervolgens... Eénmaal weer thuis kun je de siddhi's verder verdiepen, naast je meditatie. Dat gaat wel meer tijd kosten! Reken op een verlenging met ongeveer een half uur. Je kunt er echter voor kiezen om dit 1x per dag te doen. Op de Helios Meditatie Academie is regelmatig gelegenheid om als groep samen te mediteren op zogeheten Siddha-Yogi dagen. Gezamenlijke beoefening heeft een versterkend effect, wat je al kent van de groepsmeditatie. Recente ontwikkelingen in de wetenschap onderschrijven steeds meer de stelling dat we met meditatie en het Siddhi-Yoga programma een bijdrage leveren aan een betere wereld (zie o.a. de film What the Bleep! en Lynne McTaggart's nieuwste boek "The Intention Experiment"). Het aangename en het nuttige zijn hier moeiteloos te verenigen. Ik verheug me op een uitbreiding van de Siddhi-Yoga groep. Introductie en aanmelding voor de cursus. De bedoeling is om de cursus jaarlijks te geven. Een aantal maanden voor aanvang geef ik een introductie over de Siddhi-Yoga cursus op het centrum Helios. Informatie over de siddhi's, (met video waarin siddha's te zien zijn die het leviteren beoefenen), een uitgebreide ademsessie (ook bekend als rebirthing) en een begeleide meditatie zijn onderdeel van het programma. Voor de introductie-meeting kun je je opgeven bij het nationaal TDM Centrum in Lelystad (zie onder). Je kunt je ook opgeven voor de cursus zonder deze introductie te hebben gevolgd. Als je je aanmeldt krijg je een vragenlijst toegestuurd. Vervolgens word je gebeld voor het maken van een persoonlijke afspraak, ruim voordat de cursus begint, om kennis met je te maken,  je meditatie-ervaringen door te spreken en gezamenlijk te mediteren. Heb ik een verlangen bij je gewekt?? Durf je de stap te zetten om siddha te worden? Je kunt me emailen of bellen als je vragen hebt! Namaste! Een groet voor je ware Zelf! Hilda Postema, TDM Centrum Nederland Telefoon: 0320-219204 Email: hildapostema@chello.nl